miércoles, 31 de enero de 2018

¿Qué opináis?



¿Qué os parece esta imagen? ¿Creéis que tiene razón? ¡Podéis dejar comentarios!




Beneficios del deporte

¡Hola chic@s!

Os dejo una entrevista que le hicieron a una chica de aquí de Teruel, en la que se habla sobre los beneficios del deporte. Es muy interesante, ¡escuchadlo! Copia el enlace que hay abajo y pégalo en google y listo.


http://www.aragonradio.es/radio?reproducir=166697

jueves, 25 de enero de 2018

HOCKEY

¡Hola chic@s!
La semana que viene empezaremos con HOCKEY! El primer día de la semana que tengáis Educación Física seguiremos con la coreografía y el segundo día hockey.
Os dejo las normas básicas:



a.      JUGADORES Y MATERIALES

Son 6 jugadores los que componen cada equipo. El stick es aconsejable que se adapte a la estatura del jugador, el más adecuado para cada cual es aquel que llegue, en posición vertical, a la altura de la cintura. 
b.      EL TERRENO DE JUEGO

Cualquier pista polideportiva nos puede servir (40x20m.), con porterías de balonmano (3x2m.), línea de 9 metros, líneas de fondo, medio campo, laterales y marca de 7 metros


c.       OBJETIVO Y DURACIÓN

El objetivo principal es introducir la bola en la portería contraria utilizando el stick, desde dentro de cualquier parte del área contraria. Y la duración de un partido es de 2x20 minutos con un descanso de 5´ ó 3x10´-15´ con un descanso de 5´.

d.      INFRACCIONES MÁS HABITUALES AL REGLAMENTO =LO QUE NO DEBO HACER (está un poco adaptado al deporte escolar).

ü  La bola es jugada con los pies.  Solo puedo usar el pie para parar una bola y colocármela en el stick, pero no puedo pasar la bola a ningún compañero con el pie ni conducirla.
ü  Obstruir al contrario, impidiéndole acceder a la bola. Un jugador en posesión de la bola no puede impedir el acceso a la misma de un contrario, interponiendo su cuerpo o su stick entre la bola y el adversario. Para que exista obstrucción, es necesario que el jugador obstruido tenga intención de jugar la bola.
ü  No se puede elevar el stick por encima de la altura de la rodilla.
ü  Empujar, cargar o golpear el stick del contrario. Los contactos no están permitidos.
ü  Parar la bola con alguna parte del cuerpo que no sea el pie, el pecho o el stick en su defecto.


 Sobre todo hay que tener mucho cuidado con los sticks, de no levantarlos por encima de la rodilla, pues podemos hacer mucho daño a los compañeros.
¡La semana que viene empezamos!

domingo, 14 de enero de 2018

EJEMPLOS DE COREOGRAFÍAS

Hola chic@s, como ya sabéis, esta semana empezamos con las coreografías.
Os dejo algunas que se han hecho en otros institutos para que cojáis ideas. Algunas son más complicadas que otras, vosotros mismos sabéis qué podéis hacer y que no. ¡Vale todo!

Venga, ¡que tenéis que ser originales!