Nuestros músculos

El sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario. El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.

Es muy importante que conozcamos nuestros músculos, cómo trabajarlos y como estirarlos después de un entrenamiento. Os dejo unas imágenes con los principales músculos:

GIMNASIA DEPORTIVA Y ACROSPORT/ BALONCESTO

¡Hola!

Como ya sabéis, hemos acabado con Datchball.
A partir de esta semana una sesión la dedicaremos a gimnasia deportiva y acrosport y la otra clase empezaremos con baloncesto.

Aquí os dejo un breve vídeo de las reglas básicas de baloncesto. Iremos aprendiéndolas conforme practicamos, pero mirad el vídeo para tener una idea.

Por otro lado, ahí van unos vídeo de unos chicos de vuestra edad. Es una actuación en la que mezclan acrosport y gimnasia deportiva, para que os hagáis una idea de lo que vamos a hacer.