El sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario. El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.
Es muy importante que conozcamos nuestros músculos, cómo trabajarlos y como estirarlos después de un entrenamiento. Os dejo unas imágenes con los principales músculos:
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